8月かぁ

夏らしい雲が出るようになった。

ベランダの日よけpart2

カーテン式の日よけに続いて、上方からの直射日光を遮る。
針金を2本平行に渡し、それに遮光ネットを固定した。



その効果は、その場に立っているだけでわかるほど大きい。
今日は34℃まで上昇したらしい。
都内と変わらない暑さである・・・。

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大量に汗をかいたのでシャワーを浴びてさっぱりしたところでおやつタイム。
今日は先週ヨメ母よりもらったメロンである。
まぁ、最寄のスーパーで売っているやつであったがｗ。

残り半分は明日のおやつに。

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オリンピック始まった。
が、我が家にはテレビはないｗ。
ネット配信で見るしかない。
開会式を見たいなと思って探したが、どこにもない。
ハイライトみたいな数分の動画はあるが・・・・。
放映権との絡みでできないのか・・・。
競技はNHKが中継してくれたりしており、すべてではないが見ることができる。



今夜は自転車ロードレースを中心見た。男子は250kmも走るらしい。
あとは馬術、フェンシングをちょろっと。

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夜9時、買い物に行く。
昼間はとても出歩く気にならないのでｗ。
夜風に当たりながらチャリンコでササッとね。

ISS こうのとり ドッキング

USTREAMに張り付いて見ちゃいましたｗ。
宇宙からの映像がリアルタイムで見れる、すごい時代ですよねぇ。

今日も暑い

歯医者のため早退。
が、暑すぎ・・・

歯医者は「ほとんど問題ないですが、あえて言えば歯と歯の間ですかね。」とのこと。
毎日デンタルフロスできるといいが、面倒なので週末くらいしか・・・

今夜の茨城も気温高し。
21時現在28.1℃　（ちなみに練馬30.7℃）

メモリ増設

ヨメノートPCがメモリ不足だとアラートがでるようになった。
購入時に2GBが一枚刺さっているが、どうも足りないようだ。
なんでかなぁと、あーでもないこーでもないと調べたら、まずグラフィック用に512MB勝手に占領され、OSにも1GB前後使われており、結局残りは500MBそこらであった。
ちょっと動画を見たり、最近のフラッシュばりばりのページを表示していくうちにあっというまにメモリーはなくなっていた。
ではっとメモリーの価格を調べたら、新品でも5～600円という信じられない安さ！！
2GB×2を迷わず購入し交換しました。
これで当分大丈夫だろう。

（余った元のメモリー、欲しい人いる？（DDR3 PC3-10600S 2GB））

インドカレー始めました

昼間の買い物でカレー用スパイスを買いました。

実はヨメが俺のTG値が高めなのを気遣ってのことなのです。
毎週カレーは食べていたのですが、カレールーというやつは、バターと小麦粉がかなり入っているそうで。
1人分を調べたら、
バター：50g　→　約400kcal
小麦粉：50g　→　約180kcal
らしい。

なかなかビックリな数値です。

これに具材と米がプラスされると・・・。

今日早速、バター＆小麦粉なしカレーを作ってくれました。
長時間煮たわけではないのでスープみたいにサラサラなのですが、味は間違いなくインドカレーで、メチャクチャうまい！！
香りもお店のインドカレーそのもの！（当たり前なのか？！）

いやー、とても満足なインドカレー＠自宅でした。

どうもありがとう！！　＞ヨメ

ひたすら寝る

今週もバナナケーキを作ってもらった！！
うま～～～～いよ！

今日の行動。
薬飲み布団かぶって寝る、
バナナケーキを食べ、
薬飲み布団かぶって寝る。
風呂入り、夕食を食べ、
薬飲んで布団かぶって寝る。
以上！

感冒

今朝は曇り空。



梅雨入りして、結局ほとんど雨が降ってないなぁ。



久しぶりに風邪。
水曜あたりから喉が痛く、昨日はやや熱があったと思う。
で、今日もダルダルなのだが、金曜だしなんとかなるだろう。

朝タウリン1500mg入りとパブロンを投下した。



イチローのように5000円のユンケルは買えないので78円のヤツで。

とりあえず無事一日は越えられた。
明日土曜は天気がよさそうだが一日寝る予定。

この喉にくる風邪は早目に治さないとね。
咳が出始めると非常に厄介なので。

最初が肝心。

台風4号

今年初の台風通過です。
うちの会社も関西圏では帰宅命令が出されていました。
ちなみに関東圏はなるべく定時で帰りましょう的な指示でした。
というわけで仕事は定時で終わり。
（というわけでなくても可能な限り定時退社しますがｗ）

やや風が巻いて強まってきたかなぁ、という雰囲気の頃に無事帰宅。

そこからの変化は早かったですね。
夜中にかけてどんどん台風らしい天候に。

明日は大丈夫だろうかと思いつつ就寝・・　・　　・　　・

りんご？！

パルシステムで今日届いたトマト。



左にあるのがやや大きめ。
小さいやつが小さめ。
右下は・・・特大。