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あぁ、今年も終わりなのねぇ。

今日はバイクで出かける予定で7時に起床。
が、雨が少しだけ降っており・・・・30分待ってみるも天候にあまり変化がないのでバイクは中止。
アメッシュで確認すると守谷市上空だけ次から次へと雨雲が流れてきている・・・・なんだよそれ・・・。
諦めてチャリンコで近所に買い物へ。
まぁ途中もちょっとだけ降ってたからバイクで出かけなくてよかった。

帰宅後は早めのコーヒータイム!

さつまいも&モンテールのどら焼き&ヨメのカフェオレ~。

20121231_123056.jpg

今日は牛乳をタカナシの低温殺菌牛乳にしてみた!!
けど、気持ちおいしくなったかなぁ、という感じw。
目指せ丸福珈琲のカフェオレなのだが、なかなか難しいね。(て、俺は飲んでいるだけですがw)

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20121231_200108.jpg

年越し蕎麦~
昼間、生蕎麦を買ってきた。
念のため茹で方とか調べちゃいましたw。
左上は蕎麦湯。

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今年は漢字一文字だと「縮」かなw。
だってスーツのウエスト3cm詰めたからね!!
6月以降の食事の変化だけだよ!!
ぜん~んぶヨメのおかげです。
「感謝」で終わることのできる一年でした。
すばらしい!!!!

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さて、年越ししたところであまりの眠さに就寝~。
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午前中から1日雨。完全インドアな日でした~。



ヨメと二人、降る雨眺めながら、カフェオレとバナナケーキでのんびり。

今年もあとわずか。
20121229_110258.jpg

ヨメの知人と3人で昼飲み@アキバ。
その知人は俺より歳が7つ下だが、大学が同じ、サークルも同じ。なんとも不思議である。

天気も晴れて思ったより暖かい。

20121229_111320.jpg

新守谷駅ホームで電車待ち中でも、
毎日ゴミゴミした都内に通勤しているからだろうか、
こんな些細な時間も心地よい。

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13:00~18:30まで日本海庄や、22:00まで丸福珈琲と気付けば9時間もw。

20121229_184534.jpg

ヨメ、マルさん、お疲れ様ー!

20121228_063404.jpg


午前中はちょっとだけ業務、あとは掃除、そして納会で本日は終了。
お疲れ俺!!!

16時には帰宅。

20121228_162932.jpg

ヨメ作のバナナケーキをおやつにいただく。

さー年末年始だ!
近所のスーパーで買ったものですが、とてもうまい!

20121225_211246.jpg

皮ごと食べるとさらにうまいです!
結局今朝も起きたら10時半w。
バイクは乗らないに決定w。



3連休、ゆっくりできたのでOKOK。


去年はサンタムールでしたが、今年はメゾン・ド・ファミーユにしました。
最近お気に入りのお店なのでね。
サンタムールのような派手な店ではありませんが、個人的にはこちらのほうが"なんとなく"好みです。
守谷駅徒歩1~2分、駐車場もあるしお薦めです。

ケーキは生クリームもスポンジも申し分ないし、何よりイチゴも新鮮なのか箱を開けた瞬間にフワ~っと香りが広がります。
これにヨメの入れた絶品カフェオレが付き、大満足のクリスマスケーキタイムでした。


昨夜は仕事で徹夜。
いやー、しんどいね。
ここまで時間がかかるとは。
己の見通しの甘さの結果だから仕方ない。
でも仕事は完了した!

新守谷の日陰は霜柱が残っていた。



もうすぐ昼なのに。

11時ごろ帰宅し、ご飯食べてとりあえず泥のように寝た。
今19時で、ご飯食べたら風呂入ってまた寝ま~す。
先週の検査結果を聞いてきた。
CT画像、腫瘍マーカー共に問題なし。



そして、6月で中性脂肪と尿素窒素が基準値超えだったのだが、今回はしっかり基準値内。
 中性脂肪:195→80
 尿素窒素:24.3→17.0
よし!!!


すべてヨメによる食事管理のおかげです!!
さらに・・・

20121208_141352.jpg

じゃん!!!
スーツのウエストを「3cm」詰めました!!!!
(つまらない写真ですね・・・)


ではその「3cm」をCTで確認しましょうw。



おへそのあたりの部分です。
左が6月、右が今回の12月です。
わかりにくいので合成してみました。



おおお!!!
外側の線が6月、内側の線が12月。
背中側の脂肪が多めに減ったのか!!

これから冬なので多少のリバウンドは有りとして、トータルでキープできるようがんばります。

て、すべては「ありがとーヨメ!!!」なのですが。


病院から会社までは丸の内線→副都心線→半蔵門線である。
新宿三丁目で副都心線を待っていたら、なんと東急の車両が来た!!!



まだ東横線とは繋がっていないのに?!



来年春の直通運転に向けて準備は進んでいるようです。

2008年6月
20080614_115803p.jpg


今日
20121210_100202.jpg

連絡路はなくなり、ホームドアも架線も設置されてます。


東急線とメトロの境です。

20121210_100438.jpg

工事業者は東急とメトロの両方に申請をしているのですかね?(たとえばホームドアの設置とか)
面倒ですね・・・。


来年春にはここから東急線がジャンジャン来るんでしょうね。



想像しただけで人酔いしそうですw。
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