水泳

光が丘のプールに行ってきた。
1時間200円。
泳いだの、何年振りだろう・・・。

200mくらい泳いだところで、人が増えてきたので一度休憩。
すでに疲労ｗ。

5分ほど休み、また泳ぐ。
また200mくらいで休憩。
今度は単純に疲労。もうヘロヘロ。
入場して40分ほどで出る。

肩を中心に筋肉がパンパンですｗ。
腕が上がらないｗ。

ロビーに出たら気持ち悪い。吐き気もする。
あちゃー、脱水か？

自販機でスポーツドリンクを買おう。
最上段の列にあったドリンクのボタンを押そうとして、なぜか最下段の缶コーヒーのボタンを押してしまうｗ。
ちが～～う！それじゃない（泣）。
腕が上がらない＆意識がモウロウ・・・。
どんだけ疲れてんだ俺・・・。

少しずつ水分を取り、ロビーのソファで横になる。
人目なんぞ関係ないｗ。

30分ほどで、今度は冷房が冷たくて気持ち悪い。
外に出る。
新緑を眺めながらまたボーっとする。

なんだかんだ2時間近く休憩の後、やっと帰宅できる状態に。

やれやれ。
2006年の入院以来、初の本格的運動はエライきつかったということですかね。

また泳ぎに行こう！


休憩中に撮影。
フリーマーケットが行われていましたが、見る元気なしｗ。


イチョウが気持ちの良い緑色でした。


なんでイチョウの葉はこの形なんでしょうかね？



アジサイも咲き始めましたね。


いよいよ梅雨です。