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2011/09/23 [Fri]

昼ごろバイクでプールに行く。
平200m、クロール100m、バタ足100m、カエル足100mの500m。
たったこれだけですげー疲れた。

泳ぎ終わって外で休憩中にトンボ。

夕方、ヨメとチャリンコでジョイフル本田へ。
必要なものを買い、マックで月見～。

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