New地図

すっかりアップするのを忘れていたが、今年は10月に地図を新調していた。
さすがにお気に入りのマップルリングも古くなったのでね。
2002年版ですから、10年前！！
10年も経つと地図上にない道があったり、地図上の道がなかったりｗ。
タンクバックに入れるという古典的なスタイルがお気に入りなのでリングマップを探したところ、現在はツーリングマップルしかない。
部分的に超アナログ好きの俺には残念でならないのだが、地図もすっかりナビという電気モノになってしまっている。

クリスマスケーキ

去年はサンタムールでしたが、今年はメゾン・ド・ファミーユにしました。
最近お気に入りのお店なのでね。
サンタムールのような派手な店ではありませんが、個人的にはこちらのほうが"なんとなく"好みです。
守谷駅徒歩1～2分、駐車場もあるしお薦めです。

ケーキは生クリームもスポンジも申し分ないし、何よりイチゴも新鮮なのか箱を開けた瞬間にフワ～っと香りが広がります。
これにヨメの入れた絶品カフェオレが付き、大満足のクリスマスケーキタイムでした。

プラハ・バロック合奏団＠東京カテドラル

こちらは丸福珈琲店のホットケーキ

カキフライ＠とんQ

開店10分後の11：10入店。
すでに数組のお客さんがいる。

今日のお目当ては「カキフライ」。
トンカツ屋だけど魚介類のフライがかなりうまいというｗ。



トロリとクリーミーで甘い！！
磯の香りが広がる！！
カキフライってこんなにうまいんだー！！！



火を通しすぎるとすぐに硬くなるそうな。
難しいんだねカキフライは。

と、しばらく続いた残業の日々、そしてとどめに徹夜した俺にお疲れ、ということでのとんQでした！

ザ・徹夜

昨夜は仕事で徹夜。
いやー、しんどいね。
ここまで時間がかかるとは。
己の見通しの甘さの結果だから仕方ない。
でも仕事は完了した！

新守谷の日陰は霜柱が残っていた。



もうすぐ昼なのに。

11時ごろ帰宅し、ご飯食べてとりあえず泥のように寝た。
今19時で、ご飯食べたら風呂入ってまた寝ま～す。

日の出前

いよいよ日の出前に動く季節になった。



気温も氷点下。
寒い寒い。

検査結果

先週の検査結果を聞いてきた。
CT画像、腫瘍マーカー共に問題なし。



そして、6月で中性脂肪と尿素窒素が基準値超えだったのだが、今回はしっかり基準値内。
　中性脂肪：195→80
　尿素窒素：24.3→17.0
よし！！！


すべてヨメによる食事管理のおかげです！！
さらに・・・



じゃん！！！
スーツのウエストを「3cm」詰めました！！！！
（つまらない写真ですね・・・）


ではその「3cm」をCTで確認しましょうｗ。



おへそのあたりの部分です。
左が6月、右が今回の12月です。
わかりにくいので合成してみました。



おおお！！！
外側の線が6月、内側の線が12月。
背中側の脂肪が多めに減ったのか！！

これから冬なので多少のリバウンドは有りとして、トータルでキープできるようがんばります。

て、すべては「ありがとーヨメ！！！」なのですが。

副都心線に東急車両？！？！

病院から会社までは丸の内線→副都心線→半蔵門線である。
新宿三丁目で副都心線を待っていたら、なんと東急の車両が来た！！！



まだ東横線とは繋がっていないのに？！



来年春の直通運転に向けて準備は進んでいるようです。

2008年6月



今日


連絡路はなくなり、ホームドアも架線も設置されてます。


東急線とメトロの境です。



工事業者は東急とメトロの両方に申請をしているのですかね？（たとえばホームドアの設置とか）
面倒ですね・・・。


来年春にはここから東急線がジャンジャン来るんでしょうね。



想像しただけで人酔いしそうですｗ。

起きて食べて寝る、そして起きて食べて・・・

まぁ、たまにはこんな週末があってもよかろうｗ。

しらす＆桜えび

ここ最近ずっと残業なので、週末に遊ぶ元気はないです。
バイクに乗る気力もなし。

昨日夜に妹からしらす＆桜えびが宅急便で届いた！！
早速朝食で頂きました。



うますぎるー！！！
やっぱ生はうまい！！！
冷凍とはちがうねー！！


そしておやつタイムは、



ヨメの絶品バナナケーキでのんびり過ごすのだ。